2015年4月8日 星期三

天南寺 精進禪二



   


        一件事情的完成,往往須要多方配合才能圓滿成就。去年都已經回覆,確定參加的禪二活動,哪裡知道狗兒子牠的癲癇症發作,經過住院及醫護,總算保住小命,可是也錯過禪期。雖然穩定了病情,但是這種可能是遺傳,或是神經系統問題的病因,除了醫療之外,最重要不能誘發它,要降低發病的機會,像是牠不能太興奮,夏天儘量不待在室外高溫下,營養均衡,還有分離焦慮等等問題,不能只是把牠交給醫生,或是花些錢讓牠住宿寵物店,我想我應該圓滿跟牠的這段因緣。

  於是狗狗從出院後定期門診,飲食的導正,讓牠慢慢兩三個鐘頭裡自己獨處,從半天到一整天看不到主人,逐漸適應這樣日常作息;再找一家合適的寵物店,先送洗等牠熟悉環境之後再住宿。

  如此終於如願以償,參加了今年03/27~03/29為期兩天的禪二活動。

        週五傍晚六點左右,從高速公路下土城交流道,當車子抵達天南寺大門的時候,眼前景像清楚可見,再順著山坡行駛一小段路,調頭停靠,由於樹蔭,已經看不清路邊跟山溝的界線。將車子熄火背起行李穿過敞開的大門,本是暗淡的黃昏,已化為夜暮籠罩四週,前方知客處的燈光,對映四週的沈沈暮氣,益發顯得氣氛沈澱靜謐。原有黃昏餘輝,瞬間成了黑暗夜晚,心裡並沒有太多反應,只有隨順它的不同變化。但現在回想起來,大自然的定律,其實力量很大!很大!

        依報到順序,進入住宿區安單,稍作整理之後,即前往大殿( 這也是學員們打禪所在 )入內正是大殿東單一側,掩上木門,眼前一尊釋迦牟尼佛,莊嚴非凡。殿前爐香不即不離,時間在當下,呈現膠著狀態,很輕很淡的場景,但並非虛幻。問訊禮佛即入座安頓,這晚法師為我們解說禪二期間,必需遵守及注意事項。

        接著編排學員們禪期出坡範圍,再由悅眾菩薩,引領至出坡現場解說內容,小組一共六位師兄,負責大寮部份灶台,水槽;排水溝;地面等清潔工作。當晚,解說學員動線和場地之後安板,是夜無語。凌晨時分,陣陣聲響---扣~扣扣!扣~扣扣!扣~扣扣不斷的敲著,一長兩短聲,只是這個板聲似是而非。提醒自己別睡晚了,到時跪香就難看!還不起身上廁所,順便看看手錶,蛤?02:30?沒錯!確實凌晨兩點半!還請同房室友看一眼,這才上床睡回籠覺。

        事後分享起來,可能山上蛙兄因為學會了打板的聲音,不甘寂寞的抒發情緒。可惜牠叫聲就是少了那份沈穩,牠的聲音薄的,不厚實,否則就十足像了。

        禪期的時間表,包括:定課;法師開示;禪坐;經行,當然還有出坡及用齋。正因為季節轉換,春寒乍暖阿。台灣民間形容節氣俚語都說:二八難穿衣,二八指的就是農曆二月跟八月,這時候山區早晚溫差有十度之多,清晨須要發熱衣,中午卻只要排汗衫,所以重點保暖不容忽視。洋蔥式穿衣法,圍巾禦寒,很適合禪修運用。

        禪二第一天上午,打坐竟然昏沈!事後檢視起來,應該是感冒引起的。我半邊的臉幾天前還水腫,甚至牙口腫脹,為身上受風寒,雖然按摩穴道稍微緩解,要想痊癒還要再去掉身體濕氣才行。

        比起平常禪坐也容易腿痛,當下沒查覺出是不夠放鬆,心裡想著放鬆,身體卻死硬地緊繃,這也是事後提醒自己依序~~~頭皮放鬆,眼球放鬆,嘴角放鬆,肩膀乃至放鬆到後腰臀骨。才察覺疼痛,來自於筋絡硬繃而不自知,可見平時定課,調身調心不夠清楚。

        值得一提的是,禪坐疼痛真的像法師所說:不理它!是可以消除的!近乎85%疼痛感模糊了。當時打坐開始疼的時候,心裡疑問為什麼?起了這樣一個問號!因為平時沒那麼疼!為什麼現在堂上這麼容易發疼?為什麼?為什麼?幾次這樣念頭之後,想不到它幫助我渡過這寶貴的10分鐘,就在這個疑問之後,天籟般的引罄聲終於響了~~~學員們可以下座了~~~就在最後的10分鐘裡,體會到身體疼痛的感受,真可以攝心來轉移,真的可以不要理它!這是初步的經驗,是心境跟身體的溝通。

        謝謝!謝謝天南寺!謝謝護禪的義工菩薩,當然還有大寮香積組菩薩們!謝謝法師!承蒙諸位善知識,成就了今日的精進禪二禪期。

  祝福!祝福~法師和義工們~~~光明遠大!!!福慧雙增!!!

                                                                                                           演晨恭敬合十










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